Practico atletismo desde los 7 años en pruebas de medio fondo y fondo. He participado en diversos Campeonatos de España tanto de pista como de campo a través. Estaré encantada de compartir mi pasión contigo y hacer que también lo sea para ti.
Soy Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Intento estar actualizada de las últimas tendencias en el mundo del deporte y el ejercicio físico desde una evidencia científica, ya que es algo que me apasiona. Pondré en práctica todos mis conocimientos para que cumplas tus objetivos.
Siempre he estado en ambientes en los que prima el deporte y el ejercicio físico. Tengo experiencia en el mundo del atletismo y como entrenadora personal y quiero seguir formándome y aprendiendo. Compartiré contigo mi experiencia tanto de atleta como de entrenadora.
La práctica de ejercicio físico tiene una gran variedad de beneficios siempre que se realice de una manera adecuada (planificada, controlada e individualizada y adaptada a las características y objetivos de la persona).
Sabor agridulce en el Campeonato de España de duatlón 🏃♀️🚴🏼♀️🏃♀️
Tuve buenas sensaciones tanto corriendo como en bici peeeeero... un percance en la transición cuando me iba a subir a la bici me hizo perder mucho tiempo y muchos puestos y, no os lo voy a negar, me dio mucha rabia y todavía llevo esa rabia por dentro de saber que iba bien e iba a hacer un buen puesto y que por un problema técnico se te vayan las opciones de estar mucho más arriba en la clasificación final 🤦♀️
Pero esto es así, hay que asumir que estas cosas pasan y son gajes del oficio😅
Hay que quedarse con lo bueno, que es que me encontré bien corriendo y en bici, de estas cosas siempre se aprende algo y hay que intentar hacer lo posible para que no vuelva a pasar 👍
Ahora me tomaré un merecido descanso que también viene bien antes de empezar una nueva temporada🔋
Y muchísimas gracias a tod@s por vuestros mensaje de ánimo que se agradecen mucho! 😘
¡Mañana es el día!! 👏
🎉Mañana toca Campeonato de España de duatlón 🏃♀️🚴🏼♀️🏃♀️
Parecía que no iba a llegar y por fin mañana podré participar en el que será mi primera campeonato de España de duatlón 😊 Lo voy a disfrutar muchísimo y ya que no podrá haber apenas expectación por la situación que nos ha tocado vivir, espero vuestros ánimos en los comentarios que os lo voy a agradecer mucho! 😉👇
¡A por ello! 🏃♀️🚴🏼♀️🕊
•
•
•
@tricaravaca_ortodent
¡Semana de competición!👏
🎉El sábado competiré en el Campeonato de España de duatlón que se celebra en Soria 🏃♀️🚴🏼♀️🏃♀️
Será la última competición de esta atípica temporada y después toca un merecido descanso 😊
¿Cómo se presenta vuestra semana? Os leo 👀👇
HSNstore.com
