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Ejercicios de abdominales con fitball (con vídeo)

4 agosto, 2017Sin categoríaNo hay comentariosAbdominales, Ejercicios, Fitball, PlanchaPaloma Sala

Para trabajar los abdominales hay una gran infinidad de ejercicios (en esta entrada podéis ver más ejercicios sin ningún tipo de material y que los podéis hacer en casa), ya sean dinámicos, isométricos, y también los podemos hacer con mucha variedad de materiales, como en esta entrada, que os voy a enseñar algunos ejercicios que…

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