Cómo empezar a correr desde cero. Mis consejos para principiantes
Empezar a correr es uno de los propósitos que más se oyen en los últimos años. Los comienzos pueden ser duros, incluso para un deportista de élite después del periodo de descanso. Los deportistas, aunque sean de élite, también empezaron un día a correr desde cero. En mi caso, un día, un profesor de educación…
