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Entrenamiento de fuerza para corredores y otros deportes de resistencia

ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CORREDORES Y OTROS DEPORTES DE RESISTENCIA

26 mayo, 2020Entrenamiento, Gimnasio, Running, Sin categoríaNo hay comentariosCiclismo, Correr, Deportes de resistencia, entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia, Fuerza, RuningPaloma Sala

El entrenamiento de fuerza para corredores es muy importante y es una de las claves para mejorar nuestro rendimiento si realizamos deportes de resistencia, nos puede hacer mejorar mucho. Normalmente los corredores de resistencia no suelen realizar entrenamiento de fuerza o no le dan la importancia que tiene y como he dicho, realizar entrenamientos de…

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