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Foam roller para mejorar la movilidad, el rendimiento deportivo y la recuperación

Cómo utilizar el foam roller y sacarle el máximo provecho

27 marzo, 2019Material deportivo, Sin categoríaNo hay comentariosFoam roller, Lesiones, Movilidad, Recuperación, Rendimiento deportivoPaloma Sala

El uso del foam roller se ha puesto muy de moda en los últimos años, y es que es un material económico, que lo puedes transportar a casi cualquier sitio y lo puedes usar en cualquier momento, además tiene una serie de beneficios que nos van a ayudar mucho a mejorar nuestro rendimiento como deportistas,…

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