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Factores que pueden afectar al rendimiento en un corredor o runner

19 marzo, 2018Entrenamiento, Fisiología del ejercicio, Running, Sin categoría1 comentarioaltura, composición corporal, consumo de oxígeno, Corredor, Correr, edad, factores fisiológicos, factores morfológicos, genética, peso, resistencia, Resistencia aeróbica, runnerPaloma Sala

Hay muchos factores que pueden limitar el rendimiento de un corredor, los más decisivos son los factores genéticos (como por ejemplo el consumo máximo de oxígeno o VO2máx o los tipos de fibras musculares que tengamos), porque son los que nos acompañan desde que nacemos. Hay otros factores que también nos pueden afectar al rendimiento…

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