Ejercicios en casa para fortalecer o tonificar brazos con bandas o gomas elásticas
VENTAJAS DE ENTRENAR CON GOMAS O BANDAS ELÁSTICAS Son baratas, aquí puedes comprar las mejores bandas elásticas: https://amzn.to/3qOzyLp Ocupan poco espacio y las podemos transportar con facilidad a cualquier sitio. Con ellas podemos trabajar casi todos los grupos musculares. Es una buena alternativa para cuando no podemos ir al gimnasio y no queremos perder el…