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Triatlón y entrenamiento las semanas previas a la competición

Triatlón: entrenamiento y preparación en las semanas previas a una competición

18 junio, 2017Entrenamiento, Sin categoríaNo hay comentariosAclimatación, Cafeína, Carbohidratos, Entrenamiento, Hidratación, Hidratos de carbono, Ironman, Tapering, TriatlónPaloma Sala

En los últimos años ha aumentado la popularidad a nivel mundial de participar en un triatlón de larga distancia y ironman y, además, se está produciendo un mayor interés en cómo entrenar y prepararse de una manera óptima para una competición de este tipo. PREPARACIÓN PARA UN TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Con…

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