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Determinantes del rendimiento en carreras de larga distancia

Determinantes del rendimiento al correr en carreras a pie de larga distancia: VO2 max y economía de carrera

3 mayo, 2017Entrenamiento, Fisiología del ejercicio, Running, Sin categoría5 comentarioscarrera, Consumo máximo de oxígeno, Coste energético, Economía de carrera, Entrenamiento, rendimiento, Rendimiento deportivo, VO2, VO2máxPaloma Sala

Las variables aeróbicas como el consumo máximo de oxígeno (VO2máx), la fracción del VO2máx (%VO2máx) y la economía de carrera o coste energético (Cr) son factores que influyen mucho en el rendimiento en carreras de larga distancia. El VO2máx es un parámetro muy importante, sin embargo, en corredores de élite los valores son muy similares…

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