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Tipos de rutinas en gimnasio para hipertrofia

Tipos de rutinas que podemos hacer en el gimnasio

25 enero, 2019Entrenamiento, GimnasioNo hay comentariosEmpuje, Fuerza, Fullbody, gimnasio, hipertrofia, Pull, Push, Rutina, Rutinas en gimnasio, Tipos de rutinas, Torso/Pierna, Tracción, Tren inferior, Tren superior, WeiderPaloma Sala

Muchas veces habréis oido hablar sobre los distintos tipos de rutinas que existen, y muchas veces se comparan unas con otras con la intención de saber cuál es «la mejor rutina». Sin embargo, os tengo que decir que no existe la mejor rutina para todo el mundo, sino que la mejor rutina es la que…

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