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Etiqueta: Agotamiento de glucógeno

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Energía para correr

¿De dónde proviene la energía que utilizamos para correr?

18 febrero, 2019Fisiología del ejercicio, Running, Sin categoríaNo hay comentariosAgotamiento de glucógeno, carrera, Corredor, Correr, Energía, fatiga, Fibras musculares, glucógeno, Grasas, Hidratos de carbono, Muro de la maratónPaloma Sala

Para llevar a cabo la contracción de nuestros músculos y generar así la fuerza que nos impulsa para correr, necesitamos obtener energía mediante vías o rutas metabólicas. Éstas se dividen en dos grandes vías: Rutas aeróbicas: de donde sacamos energía en forma de ATP (adenosin trifosfato) en presencia de oxígeno. Rutas anaeróbicas: con las que…

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