Abdominales: entrenamiento de abdominales y ejercicios de abdominales
A la mayoría de las personas les gustaría tene un vientre plano y unos abdominales marcados, la famosa «tableta de chocolate». Pero conseguir esto no es tarea fácil. Pero no solo hay que pensar en la estética sino que tenemos que prestar mucha atención al tema de salud, ya que tener unos abdominales y en…